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气温将降至个位数,你的关节还好吗?
寒潮来势汹汹,日行千里,影响甚广,南宁气温将降至个位数,大家外出要注意防风保暖,远离广告牌等高空坠物,室内取暖时要注意用火用电安全,谨防一氧化碳中毒。
降温了,你的关节还好吗?
关节炎是发病率位居世界第一的致残疾病,关节炎在冬天的时候容易受到寒冷的刺激,在冬季易高发,需多加注意。
不穿秋裤会导致骨关节炎吗?
并不会,我们穿秋裤的原因是为了保暖,所以这个问题就变成了寒冷会导致骨关节炎吗?医学研究表明,寒冷和骨关节炎的发病并没有直接的因果关系。但有可能加重已有的骨关节炎症状,并影响治疗效果。
所以,秋裤还是要穿的,因为膝关节都是喜暖怕冷的。如果寒冷已经引起了膝关节的不适,或者双腿长时间感觉冰凉等,再强忍着不穿就没必要了,小心病情加重。
另外保暖不足,身体耗能增加,抵抗力下降,气道敏感的人群容易流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等,感冒的几率也会增加。所以对于关节炎患者、老年人等人来说最好还是穿秋裤。
如何预防骨关节炎?
注意饮食均衡,保持体重,体重过重要适当减肥,适当运动,但要避免运动损伤,尤其是关节畸形的人群;老年人可以泡脚和补钙,预防骨质疏松。
关节炎也需要适当的进行一定的康复训练,如果疼痛需要进行一定要治疗。在治疗关节炎症时应根据自身的病情来选择合适的治疗手段。药物治疗一般选择一些具有活血化瘀,消炎止痛的药物,可以有效的改善关节发炎处的血流量和血流速度,带走一些炎性因子,从而改善症状。
治疗膝骨性关节炎临床疗效评价
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