近期，蚂蚁君发现很多人出现了流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发热等感冒症状，大家对于自身处于哪个感冒阶段有所疑问，那么，蚂蚁君给大家科普下：

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　　感冒症状分为三个阶段，分别是感冒初期、感染期和恢复期。感冒初期又称为卡他症状期，主要症状是咽部不舒服、鼻塞、流鼻涕、咽部疼痛感，并且伴有轻度发热。

　　感冒中期也称为感染期，这个阶段的患者症状就会严重很多，主要是细菌和病毒释放出更多毒素而引起相关症状，表现为打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、胸痛、声音嘶哑、流泪、全身高热、怕冷、周身不适、头昏脑胀，甚至出现肌肉酸痛、腹泻、腹胀、便秘等。

　　最后一个阶段就是恢复期，也称为感冒后期，这个阶段身体难受症状明显好转，相关症状明显减轻，比如食欲下降、乏力、头昏沉、轻咳，鼻塞可能存在。

　　如何区分风热感冒和风寒感冒呢？

　　一、起因不同。风寒感冒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致；而风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致。

　　二、症状不同。风热感冒症状是恶寒症、发热轻、无汗、头痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮，苔薄白。而风热感冒症状为发热重、微恶风、头胀痛、流汗、咽喉红肿、疼痛、咳嗽，痰黏或黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄。

　　三、用药不同。风寒感冒的治法以辛温解表为主，常选用麻黄、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、通宣理肺丸、双蚁复方感冒灵颗粒等。服药后可喝些热粥或热汤微微出汗，以助药力驱散风寒。而风热感冒的以辛凉解表为主，常常选用菊花、薄荷、桑叶等。服中成药可用银翘解毒丸、桑菊感冒片、双蚁板蓝根颗粒、双蚁复方金银花颗粒和双蚁复方感冒颗粒等。风热感冒需要多饮水，饮食注意清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

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　　治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

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