一般来说，因为类风湿性关节炎患者的临床表现主要是关节的肿痛，而且大部分患者会出现关节冷痛的症状，所以这时候如果热敷，则就可以起到温经散寒、通络止痛的作用，也就是有改善关节组织血液循环的作用。因此，热敷治疗对于类风湿性关节炎是有效果的。

　　缓解类风湿关节痛的方法：

      1、积极的休息：当类风湿关节炎发作时，晨僵和关节疼痛的问题是十分严重的，有些患者甚至失去活动功能。因此，处于类风湿关节炎急性期时，患者最好采取以卧床休息为主，能够帮助减轻疼痛。

　　2、理疗：对于类风湿关节炎来说，中医有其内服外敷的方法，也有通过中医理疗的方法。中医认为，类风湿关节炎属于“痹症”，是气血不通导致的，因此可通过像针灸、火罐、艾灸之类的理疗方式来行气活血，减轻疼痛。

　　3、药物治疗：在治疗类风湿关节炎上，西医一般以缓解疼痛，保护关节和身体器官为主，常用的药物非甾体药物和抗风湿药物，同时植物药物也能够用于RA治疗，改善关节肿痛症状，具有减轻炎症、延缓关节破坏等作用。

　　4、中医治疗：对中医来说，类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，被归类为“痹症”，多为湿邪、寒邪导致。而出现关节痛、红肿，则是因为血气不通导致的。因此在治疗上一般会采用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨的中药配合针灸、推拿、艾灸等理疗方式治疗。

　　手指是类风湿关节炎最容易致畸形的部位，手的锻炼特别重要。通过锻炼可以减少关节的挛缩，关节的畸形和肌肉萎缩。下面给大家介绍三种手指关节锻炼的方法：第一种方法叫十指对称法，双手十指对掌，再对称，用力，动作由小到大，这个做到最大限度时，反复重复多次结束，每组30次。每天做两到三组，这个主要是锻炼手背的肌肉。

　　第二种方法叫握拳伸指法，握拳伸指法，双手进行握拳伸指运动，动作由小到大，反复重复数次，每组30次，每天做两到三组。这个主要是锻炼掌筋膜，还有臂从的肌肉和关节囊。

　　第三种方法叫掌指推屈法，掌指推屈法就是用一只手的手面作为支撑面，另一只手的近端指尖关节作为支撑点，来回地推屈运动，相互交叉，动作也是由小到大。做到最大限度的时候，反复重复数次结束。每次推屈30次，每天二到三组，这个主要是锻炼关节的灵活性。

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