什么称之为“晨僵”？是指晨起时,关节在静止不动后出现较长时间僵硬,如胶粘着的感觉,在适当活动后逐渐减轻的现象。而晨僵是类风湿性关节炎的一个最重要的临床表现有的患者在早晨醒来后,发现关节变得异常僵硬,活动也受到限制,肢体前端有发凉和麻木的现象,而严重时,僵硬感居然可达全身。不过,在活动或是身体温暖之后,僵硬的症状会有所缓解,消失不见。晨僵的程度和时间与病变的严重程度相符,是诊断类风湿关节炎的一个重要的依据。

　　关节疼痛是风湿病较为普遍的表现,而类风湿关节炎的症状之也是关节出现疼痛。我国中医认为,风热型的类风湿关节炎患者主要症状便是关节有游走性的疼痛,在类风湿性关节炎的早中晚期,患者会出现不同程度的关节肿胀和疼痛。而湿热型的病人可出现关节肿痛并有积液、舌质发红、舌苔白腻、血沉增快等表现。有的患者在发病初期感觉关节疼痛难忍,而随着时间的推移,疼痛感慢慢减小了,便不再把关节疼痛放在心上,殊不知,类风湿性关节炎在中晚期,疼痛程度可比早期较轻,但患者会伴有便秘等情况出现。通常将晨僵分为轻度、中度和重度。

　　1.轻度晨僵

　　轻度晨僵的时间比较短,在早起或睡醒后活动几分钟或半个小时就可以恢复正常,在指(趾)关节和腕关节比较常见。

　　2.中度晨僵

　　中度晨僵的恢复需要几个小时,发生的关节多在4个以上,或是1~2个大关节同时出现,患者需要从起床到午后一直活动,症状才能缓解。

　　3.重度晨僵

　　重度晨僵是活动所不能改变的,患者必须服用药物才能缓解或减轻症状,而且发生时,全身的各大关节会同时受累。

　　计算晨僵的时间要从患者清晨醒后出现僵硬时开始,到患者的僵硬感有了明显的减轻为止。晨僵是因为病变而引起的,和肌肉组织的紧张、充血和水肿不无关系。经过一番活动之后,肌肉的收缩力加强,淋巴管和毛细血管吸收了水肿液,晨僵从而得到缓解。

　　晨僵是类风湿关节炎病情活动的指标之一，出现明显的晨僵就提示患者的类风湿关节炎病情活动度比较明显，患者应该加强药物治疗。常用的治疗药物包括非甾体类抗炎药以及抗风湿改变病情药物，患者通过规律服用药物治疗，能够减轻体内的炎症反应，从而减轻晨僵的发生，另外患者要避免晨僵关节负重。

　　类风湿关节炎晨僵比较明显的患者，首先应该注意保暖，双手保暖有利于促进晨僵的减轻。另外可以适当的做手指操进行活动，也能帮助减轻晨僵。最关键的患者应该到正规医院就诊，制定适合自己的药物方案，这才是从根本上减轻晨僵的方法。