感冒对于每一个人来说都不陌生，是一种常见的不能再常见的疾病了。尽管普通感冒与流感的最初症状有很多相似之处，但这两者是完全不同的感染。普通感冒多由鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等引起，而流感则是由流感病毒，如甲型流感病毒、乙型流感病毒等引起。

　　普通感冒与流感症状的区别首先从病原体上看， 普通感冒的病原体主要为各种感冒病毒（如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等）及细菌等，在受凉、劳累、醉酒后等身体抵抗力下降时可发病。

　　而流行性感冒主要由流感病毒引起，主要为甲型或乙型流感病毒，传染性强，可造成大面积流行，可通过接种流感疫苗进行一定程度的预防，但病毒容易变异，即便患过流感已经产生抗体，下次流行时依然有可能被感染发病。

　　再从症状上看，普通感冒起病相对缓慢，大多数在病原体入侵机体后1-2天发病，以呼吸道症状为主，全身症状相对轻微。可有鼻塞流涕，咽干、咽痒、咽喉部异物感或咽喉肿痛，声音嘶哑，咳嗽（干咳或有痰），部分人伴有发热。如合并细菌感染，体温可达39℃以上，并伴有发热引起的一系列症状，如怕冷、酸软或关节酸痛、头痛、乏力等。

　　而流行性感冒起病更急，全身酸痛、头痛、乏力、疲倦等全身症状更为明显，需卧床休息，也伴随咽痛、流涕、咳嗽等呼吸道症状。

　　在感冒期间应注意什么呢？

　　在患普通感冒期间，应大量喝水、清汤或温柠檬水，避免咖啡因和酒精；如果有可能，发烧、咳嗽严重或服药后昏昏欲睡时，请下班或请假回家，在充分休息的同时，减少传染给他人的可能；保持房间温暖，但不要过热；如果空气干燥，可以通过加湿器使空气湿润，这将有助于缓解咳嗽，同时要保持加湿器清洁，防止细菌和霉菌生长。

　　平时如何起居如何预防感冒？

　　首先是日常起居，任何季节出现天气反复都要注意加衣保暖。冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。

　　其次，女孩子不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，一定要注意腿部、脚踝的保暖。

　　再次，是注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。

　　感冒知识小贴士：良好的饮食，锻炼身体和充足的睡眠以及控制压力可能有助于预防感冒。

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