患过感冒的人方知感冒时不舒服的感觉——头痛、打喷涕、流鼻水、干咳等病症一下子迎面而来，更槽糕的是鼻子堵，让气体吸不进也呼出不来，让人觉得即将室息。那麼，感冒为什么会鼻塞？

　　感冒是个渐近的全过程，一般发病时，会有1到3天替伏期，这时候鼻腔粘膜的毛细管，历经神经反射功效，毛细血管产生收拢，粘膜状的腺体代谢降低了。感冒前期，病人会觉得鼻腔干躁、有烧灼感、或觉得痒，常打喷涕。随后会反射地造成神经兴奋，使黏膜中毛细血管、淋巴血管扩大，腺体扩大，鼻甲黏膜血肿肿胀，分泌物多，因此汽体出入就遭受了阻拦，鼻子也不换气了。这一阶段鼻腔分必物较稀得像水一样，再加上白细胞计数渗透到消灭病菌，在黏膜表层出現掉下来鳞状上皮细胞和微绒毛，分必物慢慢转呈粘液脓状。不一样感冒病人的病症轻和重不一，大部分主要表现为头疼、耳呜、听力损伤、咽喉肿痛、喉咙沙哑及干咳等。

　　除此之外，我们要培养一些优良的生活方式来防止感冒，如讲究卫生、多饮水、加强锻炼，平常维持房间内多自然通风，天气变化时适度提升或降低衣服裤子等。如何快速缓解感冒鼻塞症状呢？

　　1、热敷法：感冒鼻塞出現时，大伙儿能够拿热毛巾放到鼻子上，或是是开吹风机用暖风吹鼻子，另外吹两侧的太阳穴位置、大椎穴等穴道，可以合理改进这一状况。

　　2、热小水泡棉絮：把棉絮淋湿在开水里边，随后略微排出点水份，放进两侧的耳朵里，晚上睡觉就不容易觉得到鼻子堵。

　　3、姜水泡脚：姜水泡脚也是可以合理减轻感冒鼻塞的，因为热水泡脚可以合理推动血液循环系统，提升人体抵抗能力。而姜片具备软化血管的作用，能够让血夜流动性的速率加速，让皮肤毛孔开启，把凉气逼出身体之外。操作步骤是把适当的姜片放进锅里边，引入适当的清烧开，直到温度降下去以后就可以灌进盆里边热水泡脚。如果水冷散热了，再倒进充裕的开水，直到脚泡热就可以了。

　　除此之外，我们要培养一些优良的生活方式来防止感冒，如讲究卫生、多饮水、加强锻炼，平常维持房间内多自然通风，天气变化时适度提升或降低衣服裤子等。

　　文章、图片来源网络，如有侵权，请联系后台删除，本平台旨在传播健康科普知识