感冒喉咙痛怎么办？夏季容易引发感冒的因素问题，主要是体质弱，尤其是经常在调下活动少的人，因为工作条件的原因，不得不一天都在空调下。感冒引起的喉咙肿痛都是因为细菌和病毒的感染引起的，喉咙痛可能会吃不下东西，连喝水都痛苦，使患者痛苦不堪。那么，夏季如何缓解感冒症状与注意事项？

　　喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。感冒喉咙痛可以尝试下面的方法：

　　1、罗汉果利梅煎：用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

　　2、滋阴清热饮：每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

　　感冒喉咙痛的期间有什么注意事项呢？

　　1、忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

　　2、忌辛热食物：辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

　　3、忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

　　4、忌刺激性强的调味品：咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。忌海鱼、柿子、烟、酒等。

　　5、避免吸烟饮酒，不吃油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎部位，并且要每隔2～3小时喝水约300毫升，保持咽喉黏膜湿润，有助于改善咽喉不适，如果病情没有得到改善应该到医院及时就医。

　　一定要在感冒早期用药,此时症状表现是:咽部不舒服,吞咽时咽部不适,咽干,咽部粗糙感,轻微咽痛,可以说感冒快要来了,也可以说是已经感冒了,但还处在感冒初起,仍然可以服用双蚁复方感冒灵颗粒等有效药物,截断扭转,尽快恢复健康,不使向下发展,免却一次感冒之苦。