近期，有朋友向我大吐苦水，说腹泻了几天，整个人精神萎靡不振，虚弱不堪。“那几天真的太煎熬了，肚子难受不已，一直想往厕所跑。”她一脸疲惫地说道。本想着去药店买点药能快速缓解，店员推荐了藿香正气水，可连着喝了两天，症状丝毫不见减轻，还发起了低烧，这可把她急坏了。

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　　再次踏入药店，店员透露了一个重要信息：近期像她这样的患者特别多。原来，这波“罪魁祸首”很可能就是诺如病毒。诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水，以及人与人之间的接触传播。在学校、幼儿园、单位食堂等人员密集场所，稍有不慎就容易引发集体感染。

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　　咱们回到朋友的买药经历，店员当时提醒低烧可以联合使用含退烧成分的药品，于是，她回家翻出了药箱里备的双蚁复方感冒灵，该药含退烧作用的对乙酰氨基酚，服用了两包后，没想到还真就慢慢好转了。不过在这里也提醒大家，用药请按说明使用或在药师指导下购买和使用。

　　诺如病毒感染后的症状多表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，有时还伴有低烧、头痛、寒战、肌肉疼痛等。一旦出现这些症状，千万不能盲目跟风用药。藿香正气水虽常用于胃肠不适，但它主要针对的是外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对诺如病毒引发的腹泻、低烧并不一定对症。

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　　如果怀疑感染了诺如病毒，首先要做的是居家隔离，避免传染给家人、同事。多补充水分和电解质，防止脱水，可以适当饮用口服补液盐。饮食上，选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条，给肠胃“减负”。

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　　用药方面，一定要谨慎。如果低烧持续不退、腹泻频繁、精神萎靡，务必及时就医，在医生的专业指导下用药。那些网传的“秘方”“神药”都不靠谱，只有精准施治才能更快战胜病毒。

　　温馨提示：当下正值诺如病毒高发季，大家在日常生活中要格外注意。勤洗手，用肥皂和流动水按照“七步洗手法”认真揉搓双手的每个部位；注意饮食卫生，不吃生冷食物，蔬菜水果要洗净，海鲜、肉类务必煮熟煮透；公共场合尽量佩戴口罩，减少接触病毒的机会。

　　希望大家都能提高警惕，远离诺如病毒的侵袭，要是身边有人出现类似症状，也把这些知识分享给他们，让我们一起健康度过这个季节！

　　审核：梁立艳

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　　文/编辑：莫东澄

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