五一小长假即将来临，不少人已计划踏上旅途，感受祖国的美好风光。然而，旅途中的温差变化、饮食不规律、疲劳等因素易诱发感冒、上火、咳嗽等问题。双蚁药业为您送上健康锦囊，助您安心出游，快乐无忧！

　　一、预防感冒：增强免疫，科学防护

　　夏季感冒多因贪凉、免疫力下降引起，表现为发热、咽痛、流黄涕等风热症状。预防是关键：

　　劳逸结合：避免过度疲劳，保持规律作息，适当运动增强体质。

　　饮食均衡：多补充蛋白质（鱼、蛋、奶）和维生素C（柑橘、苦瓜），少吃生冷油腻食物。

　　科学使用空调：温度控制在24℃以上，避免直吹，室内外温差不超过7℃。

　　若感冒来袭：及时服用双蚁复方感冒灵颗粒！药材多三味（山银花、南板蓝根、五指柑），复方更有效。兼具“治感冒、抗病毒、防流感”三重功效。值得信赖！

　　二、预防上火：清火润燥，旅途更舒心

　　旅途劳顿、作息紊乱易引发“上火”，表现为口舌生疮、便秘、烦躁等。预防建议：

　　清淡饮食：多吃绿叶蔬菜，适量食用梨、苹果等水果，多喝绿茶或菊花茶。

　　规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，减少身体应激反应。

　　若不幸 “上火”，双蚁复方金银花颗粒来救急！其含金银花、连翘、黄芩等成分，清热解毒、凉血消肿，对风热感冒、咽喉肿痛、牙龈炎症等效果良好，助你快速降火。

　　三、咳嗽痰多：止咳化痰，畅快呼吸

　　旅途中的温差、粉尘或疲劳可能引发咳嗽多痰，影响游玩体验。可以使用双蚁半夏露颗粒，含枇杷叶、桔梗、薄荷等成分，止咳化痰效果显著，尤其适合支气管炎引起的咳嗽，纯中药制剂，对人体很友好。

　　四、健康锦囊：出行常备药品清单

　　感冒类：双蚁复方感冒灵颗粒、退烧药。

　　清火类：双蚁复方金银花颗粒、复方板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒。

　　止咳类：双蚁半夏露颗粒、润喉片。

　　其他：晕车药、肠胃药、创可贴

　　注：以上药品请根据个人体质，科学备药。

　　五、温馨提示：科学用药，快乐出行

　　注意规划好旅游路线和随身药箱，若不慎感冒，及时服用双蚁复方感冒灵颗粒，若症状持续或加重，请立即就医，以免延误治疗。双蚁药业五十多年来始终秉承“粒粒皆良药”的质量理念，精选道地药材，严格把控生产工艺，为您的健康保驾护航。这个五一，带上双蚁全家桶，畅享无忧旅程！

　　健康出行，“蚁”路相伴

　　审核：梁立艳

　　文/编辑：莫东澄

　　声明：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱。更多精彩资讯请关注“双蚁药业”或【感冒药.网址】