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感冒常识

面对35℃+的“炎”酷“烤”验,如何抵挡?

发布时间:2022-07-22 10:24:44 点击数:574

近期,高温来袭,很多省份的最高气温达到35℃+,甚至达到40℃,有人说这种温度,在马路上都可以煎鸡蛋,简直热到天际。面对35℃+的“炎”酷“烤”验,该如何抵挡呢?

有人说上消暑三件套,即空调、西瓜、游泳。



*图片来源包图网

而北海的大白们就厉害了,我们且来看看他们是如何消暑的?



*图片来源网络截图

从图上看来,大白们用一块块摞起来的冰墙消暑,原因让人感动,近日,北海的疫情让大家十分关注与关心,在炎炎夏日下,不仅要预防病毒的入侵,还要经受高温的“炎”酷“烤”验,辛苦各位医护人员和志愿者们,希望北海的同胞早日渡过难关。


蚂蚁君给大家推荐的消暑三宝有:水、复方金银花颗粒、藿香正气水。

水是生命之源,不可或缺,炎热的夏季需及时补充。



素材来源包图网


预防中暑可以用复方金银花颗粒,有中暑迹象的可以用藿香正气水,两者都可以家庭常备,复方金银花颗粒还可以预防上火,口腔溃疡、咽炎、扁桃体炎、目痛、牙痛、感冒等都适用。



同时,也可以外用清凉油和风油精,这些都能很好的降温防暑,有效提升精气神,除此之外,建议可以多喝一些绿豆汤,因为绿豆有比较好的防暑作用,平时最好多清淡饮食,可以多吃一些小米粥,偶尔喝些运动饮料,也可以有效地补充人体所需的电解质,尽量不要在太阳底下暴晒,注意防暑。